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Percorso Movimento

Percorso Movimento: Pilates, Yoga, GAG, Ginnastica Posturale e CoreoDance sono proposti in pacchetti continuativi di 12 lezioni ed hanno un costo di 140 euro. E’ possibile iscriversi anche a sessione già iniziata in caso di disponibilità. NON è necessario il certificato medico. Se frequenti 2 volte a settimana avrai lo sconto del 15%. Approfittane!

Corso di Pilates

Il pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo e riabilitativo, focalizzato sul controllo della postura.

Corso di Hatha Yoga

Lo Hatha Yoga insegna a dominare il respiro, e quindi a conseguire un sicuro controllo della cosa più instabile e mobile che si possa immaginare, ossia la mente sempre irrequieta, sempre pronta a distrarsi e divagare.

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